meditatives Bogenschiessen
Profil
Bogensport als Einüben von Aktion (Bogen aufziehen) und Kontemplation (Loslassen). Pfeil und Bogen werden zu Hilfsmitteln, um das Geheimnis der Lebenskunst und der Spiritualität zu entdecken, das nicht darin besteht, besser zu treffen, sondern darin, leichter loszulassen. Bogenschiessen beruhigt, übet gelassene Konzentration,
Für Geübte und Anfänger: Wir üben und lernen Bogenschiessen – aber nicht nur das: Das Ziel treffen wollen – und merken, dass es besser mit der Haltung Nicht-Treffen-Wollen gelingt. Den Bogen spannen, um zu entspannen. Wir üben die Balance von Aufmerksamkeit und Absichtslosigkeit. Neben den Bewegungsabläufen bis zum Pfeil-Schuss auf die Scheibe helfen uns dazu auch Körperübungen (z.B. Yoga), Singen und Klingen, ein Mittagsgebet – dazwischen Verpflegungs-Pausen.
Vorkenntnisse braucht es keine, aber die Bereitschaft, sich mit Atem, Körper und seelischen Tendenzen auseinander zu setzen. Jedes wird auf seinem Niveau individuell trainiert. Bei einigermassen gutem Wetter sind wir draussen. Im weiten Feld ist es möglich, den Pfeil dem Himmel entgegen zu senden - wie ein Gebet.
kleine Workshops 2024
Anmeldung jeweils bis 4 Tage vorher an Sabina: marcelroost10@gmail.com
Sa 3.2. 14-16.30 in Eglisau in einer Bogenhalle*
Sa 23.3. 10-12.30 im Freien in Zürich
Sa 4.5. 10-12.30 dito
So 7.7. 14-16.30 dito
So 8.9. 14-16.30 dito
Sa 9.11 10-12.30 noch offen
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* Die Halle mieten wir, darum sind die Kosten für diesen Termin 40.- bei einer max. TN Zahl von
8 Personen.
